strona 3

Ja mogę tylko tyle że mi się strona klubu spodobała i muzyka w tle(requiem for a dream) coś pięknego http://www.muaythai.bydgoszcz.pl/index.php mata adres jak coś

[...] na początek. Czytałem o FBW, koncepcja mi się podoba, popatrzyłem na przykładowe plany innych użytkowników, ale nic mi nie mówią ćwiczenia tam opisywane. Czy jest jakaś strona lub artykuł z opisem ćwiczeń albo jakimiś filmikami instruktażowymi? 6. Jeszcze jedno pytanie mi się przypomniało: czy makaron żytni razowy jest równie wartościowy (w [...]

Witam wszystskich po weekendzie...jestem wam winien ostatnią rozpiskę...niestety lekko podłapała mnie grypa i nie wchodziłem na forum... trening wyglądał następująco: BARKI 3x10 wznosy ramion w opadzie tułowia tak, by dlonie skierowane były do podloża...z ruchem w górę najpierw spinam kaptury a wtedy unoszę ręcę w góre jak najbardziej proste w [...]

Jeżeli chodzi o szanse obu zawodników: Atutami Wanda są napewno - kolana i techniki bokserskie, parter też niejest jego słabą stroną, ale Nog jest (niestety - jak dla mnie) lepszym grapplerem niż Waldek. Wand jest strasznie wszechstronnym i myślącym w ringu fighterem i potrafi uderzać z niemalże każdej pozycji. Zaletą jest też również agresywność [...]

Młody- nie Nasza, ale jego prawa i lewa strona- ciut wyobraźni Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Uniwersal Share Downloader v 1.3.3 Program ułatwiający ściąganie z rapida i innych stronek sharowych. Obsługuje większość popularnych serwisów, ma polską wersję językową. Można mu ustawić kolejkę plików do ściągania, wznawia przerwane połączenia (jeżeli serwer je obsługuje). Strona programu: http://www.dimonius.ru/dusd.php Link do instalki [...]

Pierwszy i Pierwsza strona! Będę zaglądał Daj więcej fot żeby było co porównać. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-19 18:41:41

no trzeba przyznac ze tym razem kuracja ci wyszla bardzo ladnie i efekty super plecy to chyba twoja najmocniejsza strona, za***iscie sie prenentuje stosunek szerokosci barktow i motyli do pasa! swoje zdanie na temat koksu juz wyrazilem wczesniej, zreszta ten dzial nie jest od tego, wiec gratuluje postepu pozdro

novicjusz- zgodze sie w z Toba. moja jedyna dobra strona to rece, potem plecy calkiem calkiem. barki odstaja bo jednak po takiej kontuzji ciezko je nadrobic, klate zawsze mialem gowniany wyglad ale silowo chociaz nie najgrozej a nogi no coz ... bez bicia sie przyznam ze je olewalem zabardzo, teraz musze nadgonic. bedzie lepiej obiecuje po co [...]

i tak jest dobrze ale plecy to chyba twoja najmocniejsza strona Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-02-22 23:49:27

.:: Nie mam pytań ::. Moderator na K** http://komputery.katalogi.pl <- Komputerowe Forum Dyskusyjne http://ermac.prv.pl <- progsy http://www.horrory.xx.pl <- Strona o Horrorach ekipy z SFD http://www.krypta.smierci.prv.pl MysteRious Adviser On SFD Greets

[...] w warunkach domowych doszla seria 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 8,5kg/reke 6x/6x/6x/6x lewa strona szybciej slabnie 1b. wyciskanie sztangi skos 45 stopni x12 10sek 18,5kg 12x/12x/10+2x/7+3+1+0 przerwy tylko na zlapanie oddechu ale w ostatniej serii sztanga zostala [...]

1. Tak, to jest aktualna strona. 2. Jezeli chodzi o to, czy warto to cwiczycm, to tuz obok masz watek z ok 1370 postami na ten temat... Ja ze swojej strony napisze tak: jezeli bedziesz myslal i krytycznie (zastanawiajac sie nad sensem) podchodzil do pokazywanych na treningach cwiczen, to masz szanse nauczyc sie wartosciowych rzeczy. Jezeli jednak [...]

strona nr 2. Qualifying rounds will be held between 26th and 29th of September, with the Finals being held from the 1st to 3rd of October. We've got a few more surprises to give you about this year's event, with a few 'firsts' for The World's Strongest Man. Dla tych którzy nie łapią angielskiego. kwalifikacje od 26 wrzesnia do 29 wrzesnia.Finał [...]

z ta ciemna strona to oczywiscie gainery mialem na mysli

[...] wywnioskowałem, że cywilizacja chińska jest "nieinteligentna"" Ale to nie jest moja wypowiedź a za cudze opinie odpowiedzialności nie biorę. Cóż, każda strona dyskusji ma swojego Yanga Moją opinię już po raz enty staram się podkreślić, żeby nie brano mnie za ultrasa. Doceniam wiele pozytywnych aspektów medycyn tradycyjnych, [...]

[...] następny trening (10tki ) ODPOWIEDZ NA TE PARE PYTAN BEDZIEMY MOGLI POCIAGNAC TEMAT DALEJ No to odpowiedziałem i ciągniemy temat... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

myślałam nad tym, żeby zacząć sobie kompletować sprzęt do domu... na początek sztanga i jakieś talerze... bo codziennie na siłke nie moge chodzić, a tak w domu wieczorkiem chwila by sie pewnie znalazła BTW: "69" strona w dzienniku i jeszcze tu Marcin nie wpadł zaznaczyć tego faktu? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-25 14:37:43

Marqz to jest pierwsze twoje info coś wnoszące jakie dałeś. Wiesz co Bajciejek twoja bezczelność sięga zenitu. Argumentów miałem więcej niż ty bo twój jedyny to był właśnie istnienie T.P Drug i nic więcej. Zamiast teraz grzecznie odszczekać bzdury wyssane z palca które wypisywałeś przez 3 strony teraz nazywasz je argumentami. Nie podałeś ani [...]

u mnie wygralo 3 na 5 czyli niezle.. kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB